2019年8月6日

高僧破解大眾對冥想的迷思,讓你一分半內學會冥想

大多數人對冥想的觀念就是要心無雜念、徹底專心,這位高僧說不是這麼一回事,他用簡單易懂的舉例解釋,讓從來沒讀過佛教經典的人也能學會冥想


更多精彩翻譯影片
男子偷吃朋友的冰淇淋,過程都被電視台直播出去
女子按照說明在使用乳液前先搖一搖,結果秒後悔
女實況主玩《死亡擱淺》時死盯著男角的胯下,男角出現人性化的爆笑反應
實況主玩《決勝時刻:現代戰爭》,因為色盲解任務解到崩潰
警察受訪時遭路旁的貓咪爬上頭頂,「襲警」過程讓人笑翻

Credithttps://bit.ly/2Yy6n4Y

註解

影片中的高僧是出生於尼泊爾的第七世詠給‧明就仁波切,寫了許多本暢銷書,用簡單易懂的方式將古老西藏哲學介紹給一般大眾,是目前最具知名度的藏傳僧侶之一。他小時候受恐慌症所苦,後來靠冥想與禪修克服。他曾被美國《時代雜誌》稱為是「世上最快樂的人」。以下是他分享5個冥想祕訣的影片


同場加映:

阿公臨終前錄一段話請家人在葬禮播放,一播放讓所有人破涕為笑 (看阿公錄下這段話的真正原因與阿公的照片請按此連結)


老爸亂入女兒的實況,嗆翻所有正在看直播的男觀眾 (看這位女實況主的IG請按此連結)


職業撲克玩家自以為贏定了開始嘴對手,下一秒痛失100萬美元 (看這場牌局的解釋與事件後續請按此連結)